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Transformar los búhos en quesos


3 febrero, 2017 0 comments Conducta, Emociones, Psicología Experimental, Psicología Positiva

¿Quién llegaría antes a la meta en un laberinto? ¿El ratón que pretende alcanzar su comida o el que escapa de un depredador? Aparentemente, el sentido común nos dice que el miedo a la muerte motiva más que el deseo … Continued

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Cuándo perdonar


27 octubre, 2016 0 comments Psicología Positiva

En una entrada anterior (Cómo pedir perdón), se habló sobre el perdón desde el punto de vista del que lo pide, pero nos faltaba la otra parte, no menos importante, que complementa este proceso: el punto de vista de quien … Continued

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Miedos evolutivos


2 agosto, 2016 0 comments Emociones

“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos”, Marie Curie. Llamamos miedos evolutivos a aquellos miedos que son normales a ciertas edades, es decir, a los miedos innatos. Todos … Continued

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La parte positiva de las emociones negativas III


25 junio, 2016 0 comments Emociones

“Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza”, Mario Benedetti. Estamos aprendiendo que las emociones negativas no se llaman así porque sea “malo” sentirlas, sino porque son desagradables. Y lo son tanto para quien las sufre como para los demás … Continued

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La parte positiva de las emociones negativas II


11 junio, 2016 0 comments Emociones

“La enseñanza de Sócrates «conócete a ti mismo» –darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar– constituye la piedra angular de la inteligencia emocional”, Daniel Goleman. La vergüenza es muy parecida a la … Continued

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La parte positiva de las emociones negativas I


5 junio, 2016 0 comments Emociones

“Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes”, Robert Henri. Hoy en día está de moda sentir de forma positiva, pensar de forma positiva y vivir la vida de forma positiva. Sin duda está bien fomentar esta perspectiva, sobre todo para … Continued

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