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El ciclo del cambio


8 mayo, 2017 0 comments Conducta

Hoy en día las adicciones son muy variadas. Tenemos drogas legales, como el alcohol, el tabaco o los tranquilizantes, y drogas ilegales, que van desde el cannabis hasta la cocaína y la heroína. Sin embargo, no todas las adicciones tienen … Continued

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Historias Zen (I)


6 marzo, 2017 0 comments Cognición, Consciencia

En una ocasión, un joven novicio ingresó en un monasterio para aprender el zen. Le ponía mucho interés. Era aplicado y se esforzaba. El maestro, testigo diario de su empeño, lo mandó llamar una tarde de verano y, con aire … Continued

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La zanahoria, el huevo y el café


9 febrero, 2017 0 comments Personalidad, Psicología Positiva

Esta mañana, en clase de yoga, mientras dormitábamos en mitad de una relajación profunda, el profesor nos sorprendía con la siguiente historia, de autor, al parecer, anónimo:   “Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y … Continued

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Wabi-sabi, la belleza de la arruga


1 junio, 2016 0 comments Consciencia

“Sentado en silencio sin hacer nada llega la primavera y la hierba crece por sí sola”, Basho.   Ávido de nuevas sensaciones, mi peluquero solía preguntarme, cada vez que me sentaba en su butaca, por algún libro interesante que llevarse … Continued

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